# 中斷後回來的三步計畫

## 1. 最低版本
今天最小可以完成：＿＿＿＿＿＿

## 2. 可見的第一步
打開書或 App 後第一個動作：＿＿＿＿＿＿

## 3. 下一次檢查
我會在＿＿月＿＿日檢查：是否比較容易開始，而不是只看連續天數。